กินที่ L&L Hawaiian ^O^

วันนี้แพลนกับกลางจะไปกินอาหาร Hawaiin ช่วงนี้หลังจากพวกเราดูสารคดีเีกี่ยวกับการเลี้ยงวัวที่นี่ พวกเราเลยตัดสินใจไม่กินเนื้อวัวกัน จะหันมากินหมู ไ่ก่ ปลา สัตว์ทะเลแทน ดูแล้วกินไม่ลง -_-" ก้อกะจะสั่งพวกหมู ไก่บาร์บีคิว ซูชิ Hawaiin ก้อนเท่ายักษ์ แต่อร่อย ^O^  สั่งมาสองก้อน แบ่งกับกลาง...

ตื่น 7:30 อาบน้ำ แต่งตัว ดื่มน้ำอุ่นสองแก้ว ปลุกกลาง แล้วเราก้อมาเริ่มทำความสะอาดกัน หนูทำห้องนอน กลางทำห้องน้ำ ทำกันจนถึง 10:00 ได้ ก้อแต่งตัวกัน เก็บจัดห้องให้เรียบร้อย พอ 10:15 ก้อไปที่ร้านอาหาร สั่งกิน เค้ามีเมนูอันนึงเนื้อหมู Abodo เป็นอาหาร Filipino ก้อเลยถามคนขาย เค้าบอกจะทำให้ชิม เราก้อดีใจ ^O^ พออาหารมา เราก้อกินกัน อร่อยหมดทุกอย่าง สักพักเค้าก้อเอาหมู Abodo ใส่ถ้วยเล็กๆมาให้เราชิม รสชาติเหมือนหมูตุ๋นบ้านเราอะแหละ อร่อยดี ก้อกินกันจนหมด ไปซื้อสาลี่สีน้ำตาลไว้กินตอนเช้าก่อนไปร.ร.กับขนมปัง ซื้อเสร็จ ไปส่งกลางที่ร.ร. แล้วหนูก้อขับไปร้านขนมปังเม็กซิกัน ที่เจอในเว็บไซต์ เค้าว่าถูกแล้วก้ออร่อย ไปถึง ก้อเป็นร้านเล็กๆ มีขนมปังพอสมควร เราชอบอะไรครีมๆกัน เลยถามคนขาย เค้าก้อแนะนำมาให้ ที่นี่ชิ้นนึงให้ใหญ่มาก ใหญ่เท่าหน้าชิ้นละ 50c เอง ถูกมาก ซื้อมา 6 ชิ้น $4.30 ซื้อเสร็จ ก้อขับกลับมาบ้าน ติวญี่ปุ่น ติวเสร็จ ดูดฝุ่นบริเวณที่กินอาหารข้างล่าง แล้วก้อขึ้นมาทำบิลรายจ่ายต่อ ส่งให้ป้า ทำเสร็จ กะจะเช็คราคาขายหนังสือใน Amazon กับ Efollet เปรียบเทียบราคาสองที่จดไว้ ตอนไปขายที่ร.ร. ก้อจะเปรียบเทียบกับราคาร.ร. ที่ไหนให้สูงสุด ก้อขายที่นั่น ^O^ ยังไม่ทันเริ่มทำ ประมาณ 2:39 กลางบอกเรียนเสร็จแล้ว ให้ขับไปรับ ก้อเลยขับออกไปรับ เจอเืพื่อนเวียดนาม Nguyet เลยคุยด้วยหน่อย คุยเสร็จ ขับกลับมาบ้าน กลางอยู่ๆบอกอยากกินชานมไข่มุก เราก้ออยากกินด้วย ก้อเลยขับออกไปซื้อ พอดีสะสมแต้ม ได้ฟรีหนึ่งแก้ว ^O^ เลยจ่ายแค่แก้วเดีียว ซื้อเสร็จก้อกลับมาบ้าน กลางติวหนังสือ ส่วนหนูก้อเช็คราคาหนังสือในเว็บไซต์ จดไว้ แล้วก้อหาความรู้นอกห้องต่อ ดูสารคดีเกี่ยวกับ อาหารในอเมริกา ยาต่างๆ ได้ความรุ้มากมาย เค้าบอกว่าหมอบางทีเค้าจ่ายยาให้เรา ไม่ใช่ว่าจะดีเสมอไป บริษัทยาเค้าก้ออยากได้เงิน บางทีเค้าใส่สารเคมีที่ทำให้เราเป็นมากกว่าหาย แล้วเราก้อจะซื้อเพิ่มเรื่อยๆ โดยเฉพาะโรคมะเร็ง ปัจจุบันหมอจะรักษาแบบเทคโนโลยี ผ่าตัดบ้าง ฉายแสงบ้าน ซึ่งเป็นการรักษาแค่ปลายเหตุ วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาโรคทุกชนิด คือ อย่าพึ่งยา แต่ให้กินอาหารสุขภาพ เช่น ผัก ผลไม้ เนื้อ ดื่มน้ำ ดื่มชาเยอะๆ ขับสารเคมีออกจากร่างกาย แล้วก้อออกกำลังกาย ดีนะที่พวกเราอบรมให้ทำแบบนี้มาจนชิน ก้อเลยไม่มีปัญหา คนที่อเมริกาเค้าไม่ค่อยห่วงสุขภาพกัน แถมเป็นประเทศแห่งอุตสาหกรรมสารเคมีซะด้วย ยิ่งทำให้คนเป็นโรคกันเยอะ อยู่ประเทศไทยอะโชคดีแล้ว อะไรๆ ก้อค่อนข้างมาจากธรรมชาติ พวกเราอยู่ที่นี่ต้องหลีกเลี่ยงอาหารและยาเหล่านั้นให้มากที่สุด ^o^ 

ดูอันนั้นจบ ดูสารคดีเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อน ครอบครัว คนรัก คนรอบข้างต่อ เค้าพูดเกี่ยวกับทำไมคนเรามีปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ เช่น ทะเลาะ เป็นเพราะแต่ละคนไม่เคารพความคิดของอีกฝ่าย คิดว่าตัวเองถูกเสมอ ซึ่งอันนี้เป็นธรรมชาติของมนุษย์ คนเราย่อมคิดว่าเราถูก ส่วนคนที่เถียงผิด เราต้องปรับเปลี่ยนตรงนี้ จำไว้ว่าคนเรามีความคิดที่แตกต่างกัน เราต้องเคารพความคิดของฝ่ายตรงกันข้าม ถึงแม้ว่าอาจจะฟังดูขัดแย้งกับความคิดเรา แต่ไม่มีใครผิด เพราะเรามีความคิดเป็นของตัวเอง ไม่งั้นทุกคนก้อเหมือนกันหมดแล้ว เราถึงถูกสร้างให้แตกต่างกันไงล่ะ การจะอยู่ในสังคมได้ต้องเปิดใจ รับฟังความคิดของคนทุกคน เป็นคนฟังที่ดีจะทำให้เราเรียนรู้มากกว่าเป็นคนชอบพูด ในสารคดีเค้าถ่ายคู่ผิวดำคู่นึง ผู้หญิงก้ออะนะ บ่นๆๆ ว่าๆๆผู้ชายตลอด ไม่ดียังงู้นงี้ เวลาทะเลาะก้อชอบคุยแต่บาสเกตบอล จนพวกเค้าหันไปพึ่งที่ปรึกษา เค้าก้อซักถามต้นเหตุ ดูปฎิกิริยาของสองคน ประเมิณ แล้วก้อบอกทางแก้ วันนึงที่ปรึกษาถามผู้ชายเรื่องพ่อของเค้า เค้าบอกพ่อเค้าเสียเพราะถูกฆ่าที่สนามบาสเกตบอลต่อหน้าเค้า ตอนนั้นเค้าอายุสองขวบ ภาพติดตาเค้าจนปัจจุบัน แล้วเค้าก้อเลยหันมาชอบบาสเกตบอล หลังจากที่เค้าพูด ผู้หญิงเค้าก้อตกใจ เพราะเค้าไม่รู้มาก่อน ผู้หญิงเค้าก้อเห็นใจสามีมากขึ้น เค้าเรียนรู้ว่า บางทีเราต้องเป็นนักฟังที่ดี ซึ่งเค้าผิดพลาดตรงนี้ เค้ามัวแต่ว่าๆๆ พอผู้ชายจะพูดก้อขัด มันเลยมีปัญหา แต่หลังจากนั้น พวกเค้าก้อปรับตัวเข้ากันได้มากขึ้นๆ

วันนี้อ่านหนังสือ The Secret จะสรุปให้ฟังย่อๆ เค้าบอกความคิดเรามีแรงดึงดูด เพราะฉะนั้นเราคิดอะไร สิ่งเหล่านั้นก้อจะเกิดกับตัวเราในไม่ช้า มนุษย์เราตามธรรมชาติคิดแต่ ไม่อยาก ไม่ชอบ เกลียด มีแต่คำว่าไม่ๆๆ ในสมอง สิ่งเหล่านี้เลยเกิดขึ้นกับตัวเรา ยิ่งเราบอกไม่ๆ เท่าไหร่ มันก้อจะเกิดกับเรามากเท่านั้น ดังนั้นเราลองเปลี่ยนจากความคิดลบๆ เป็น เรา "อยาก" เรา "ชอบ" เปลี่ยนให้เป็นความคิดบวกๆให้หมด เหมือนกระตุ้นจิตใจตัวเอง ดึงดูดความคิดที่สดใส เข้าตัวเรามาเรื่อยๆ เราจะเปลี่ยนชีวิตของเราได้ ฟังๆอาจดูไม่น่าจะจิง แต่เป็นจิงนะ มองโลกในแง่ดีนะแหล่ะ ความสุขเกิดขึ้นจากตัวเรา ทุกอย่างเราเป็นคนสร้าง เรามีอาณาจักรเป็นของเราเอง ซึ่งมันก้อคือความคิด เราสร้างสิ่งดี ไม่ดี มันก้ออยู่ในความคิดของเรา ไม่ใช่เรื่องง่ายๆนะที่จะทำ เราต้องฝึกปฎิบัติให้ชิน ย้ำๆความคิดเราให้เป็นบวกตลอดเวลา อาณาจักรแห่งความสุขก้อจะดูดเข้าหาชีวิตเรามากขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้หนูและกลางฝึกทำสิ่งเหล่านี้อยู่ เราก้ออยากให้ครอบครัวเราฝึกด้วย ดังนั้นเนี่ยหนูจะสรุปสิ่งที่หนูอ่านให้ฟังใน blog ทุกวันๆ สิ่งที่หนูเรียนรู้จากการอ่าน ดูสารคดีต่างๆ หนูจะสรุปให้ฟัง และอยากให้ทั้งป้า แม่ เกม ปฎิบัติ หนูกระตุ้นคนรอบข้างหนูให้ทำด้วย เราจะได้สร้างสังคมที่มีแต่คนคิดบวกให้มากขึ้น

เอาหล่ะเขียนมายาวและ ไว้พรุ่งนี้หนูจะเขียนต่อ อ่านทุกๆวันล่ะ ^O^